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胃痛患者的调理方法有哪些

文章来源:郑州治疗胃炎医院[官网] 发布时间:2016-04-26 网上预约联系医生
  胃痛患者的调理方法有哪些    河南省医药院附属医院专家介绍说:胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大 ,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然 ,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,较好去医院做胃镜检查。
 
  胃痛的出现与饮食与生活习惯息息相关,饮食不节制或是不规律,经常吃冷饮或是冰凉的食物,加上吸烟饮酒等生活不良习惯再加上生活节奏的加快精神压力大很容易出现胃痛,但是因为人们对医疗知识的欠缺出现胃痛后就随便到药店买些治胃痛的药,虽然症状可以稍微减轻但是实质上又进一步的伤害了胃黏膜,适得其反,那么出现胃痛科学的方法应该怎么做呢?怎样才能缓解胃痛呢?河南省医药院附属医院的专家为您支妙招。
 
  胃痛患者在饮食上怎么调理
 
  1、胃痛如何注意日常饮食首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛, 不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
 
  2、胃痛如何注意日常饮食饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽 下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
 
  3、胃痛如何注意日常饮食注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
 
  4、胃痛如何注意日常饮食饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻 胃的负担。
 
  日常生活中如何缓解胃痛
 
  1、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
 
  2、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
 
  3、病的人饭后不宜运动,较好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。
 
  4、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不也许在短期内治疗。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
 
  5、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也 都不宜多吃。
 
  河南省医药院附属医院温馨提示:便是胃痛的简单调理方法,如果通过上述方法调理效果不大或是长期出现胃痛症状就要考虑专业治疗了,选择一家正规的医院进行专业的检查然后根据检查结果制定相应的治疗方案才能真正从根本上治疗胃痛防止复发,如还有其他疑问可点击右侧窗,与我院专家进行交流,祝您身体健康!生活愉快!

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