郑州胃疼该怎么缓解,随着人们生活水平的提高,不注意日常生活习惯,患胃肠道疾病的人也越来越多,特别是慢性胃炎,影响着人的肠胃功能.慢性胃炎治疗的同时,饮食方面更要注意.那么慢性胃炎饮食原则有哪些?河南省医药科学研究院附属医院医生对这个问题做了详细介绍.
河南省医药科学研究院附属医院医生指出:许多人对胃肠道疾病缺乏正确的认识,导致胃病反复发作,久治不愈.世界胃肠道病学组织的报告进一步表明:慢性胃炎伴有萎缩性胃炎造成的胃癌为3%~4%,必须引起高度重视.
慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系,如:长期过量饮酒、浓茶、咖啡,长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品.更重要的是不合理的饮食习惯,如:不按时进餐或不进早餐,盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤.主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等.因此,合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义.当然,患者一旦发生急性胃炎应及时治愈,防止转化为慢性胃炎.
慢性胃炎的饮食原则
1.调节胃酸分泌.高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物.
2.避免有强烈刺激性作用的食物,忌食生冷、硬及酸辣食物.
3.饭菜宜软烂,容易消化,含纤维多的食物不宜太多,可粗粮细做.
4.烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等,忌煎炸等.
5少量多餐,每日可安排4~5餐.
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