随着时代的进步,生活物质水平的提高.人们的生活越发的不规律,生活饮食也不注意.从而导致胃肠病的高发,这其中就包括十二指肠炎.十二指肠炎是种很折磨人的胃肠病,发作的时候伴随着腹胀痛的同时,患者还有恶心,呕吐,甚至吐血等.因此在生活中了解肠炎病因是非常重要的,只有了解病因才能做好相应的预防.

　　【病因】疾病从何而来

　　1、高发病率:在目前社会临床发现中,十二指肠炎的男女发病比例为4:1.年轻的肠炎患者占大多数,成了肠炎患者中的"主力军".而在所有消化系统疾病中,十二指肠炎的发病率也是最高的.

　　2、中医病因:主要是饮食方面的不注意或饮食不当,造成肝部气滞化热、焦躁虚寒等原因.长期的饮食无规律、过度饮酒、或者饮食不控制,对身体的消化系统产生影响导致消化系统出现问题.或者因为情绪多变如精神不佳、易焦易躁、喜怒无常导致肝气郁结.引起发了十二指肠炎.

　　3、西医病因:西医认为十二指肠炎种类之一的原发性十二指肠炎,目前具体病因尚不清楚.但刺激性食物的过度摄入、以及药物等都会引发此病.而一些并发症也会伴随着十二指肠炎发生.例如慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性胃炎病等.

　　4、饮食不当:十二指肠炎分为原发性与继发性两种,原发性肠炎一般没有特别的病因导致.而继发性肠炎则由长期的饮食不规律引起的消化不良导致.因此饮食不当是引发十二指肠炎的主要病因之一.

　　【预防】为胃肠健康做好备战准备

　　1、精神调养:精神的放松,乐观的心态是抵抗疾病是非常有效的,可以多出去走走活动活动.多做一些有氧的运动,增加肠胃的蠕动,可以增加肠胃运动辅助消化.乐观的心态跟精神放松.是预防暴食暴饮的关键之一.

　　2、合理饮食:少吃多餐,合理饮食.进餐应该有规律.不可暴饮暴食、少吃生冷、油炸、刺激性、粗糙、干硬类的高油脂或者高脂肪食物.一些辛辣刺激类如辣椒、葱、姜、等都要特别注意.尽量别吃或少吃.

　　3、杜绝感染:生活中要注意避免细菌的感染.肠炎的引发很多时候都是由于感染或者被传播所致.严重的感染还会导致十二指肠炎演变成肠溃疡.是需要多加注意的.

　　4、生活卫生:生活饮食卫生两手抓,杜绝任何一切不卫生的生活环境与细菌.不洁的饮食生活,不但会导致人体的消化功能受损,还会导致人体的免疫能力下降.最终导致十二指肠炎演变成十二指肠溃疡.尤其是烟酒类能不沾就尽量别沾.

　　温馨提示:十二指肠炎是潜在威胁极大的疾病,如果放任不管或者抱着侥幸心理不去就医.最终导致肠炎加重的后果是不堪设想的.因此广大患者在发现肠炎发生后,一定要及时的赴院接受医生诊断治疗才行.