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白领如何全面防治胃病

文章来源:郑州治疗胃炎医院[官网] 发布时间:2017-11-30 网上预约联系医生

如今,快节奏的生活,巨大的工作压力,让不少白领都在与胃病抗争。吃饭不定点,饮食不均衡,各种应接不暇的应酬等等,都成了胃病之源。那么,我们应该如何打赢这场捍“胃”之战呢?

胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。进入21世纪后,虽然以往常见的胃溃疡和幽门螺旋杆菌感染都呈下降趋势,但有两种胃病却越来越多,一是胃炎,另一个是胃食管反流病。这两种病都跟现代人精神压力大和饮食不规律有关。

胃病五大典型症状

胃病的症状可以很轻也可以很重,最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。一般出现以下五大典型症状,说明胃病正在悄悄地侵袭着你的身体。

疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

食胀。由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

舌淡无味。中医理论认为,脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,不欲食。

口苦。这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。西医检查规类为胆汁反流性胃炎。

当心胃病也传染

“胃病也会传染”,不是指所有的“胃病”都会传染,会传染的“胃病”,也不属于传染性疾病。所谓“胃病也会传染的”是指感染了幽门螺杆菌的“胃病”。

幽门螺杆菌(HP),是一种存在于胃粘膜上的细菌,这种细菌是“胃病”传染的根源,传染的主要途径是粪-口或者口-口的传播。如饮用受污染的水,患有幽门螺杆菌的人与家人的密切接触,幼儿园儿童之间的接触及吃路边摊位的不洁食品等,均可引起幽门螺杆菌的传播。

为了防止传染,家庭中最好实行分食制,大人不要口对口地喂小孩,要保持口腔清洁卫生,勤刷牙。

哪些胃病患者需查胃镜

胃镜检查是一种非常有效的手段,可及时准确发现胃病病变。其中,一些特殊人群切勿忽视胃镜检查。

反酸、暧气、上腹疼痛、原因不明的食欲减退和体重减轻、呕血、吞咽不利或进食有阻塞感、上腹部包块等。

原已做过胃镜,诊断为萎缩性胃炎、溃疡病、或食管癌、胃溃疡、胃癌手术后这类情况治疗一段时间后需要再进行复查,观察治疗效果。

发现胃或十二指肠息肉,异物吞进食管或胃内等,都可通过在胃镜下治疗,这样即可免受手术之苦,又节省医疗费用。

茉莉花茶有助治胃病

茉莉花、石菖蒲各6克,青茶10克,以沸水适量冲泡,盖闷10分钟后饮用。每日1剂。主治:肝郁气滞而致慢性胃炎,见脘腹胀痛,食欲不振,暧气频频,大便不爽,苔腻。

蜂蜜泡大蒜养胃

先把大蒜放在微波炉中加热1~2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后用当年的蜂蜜泡1周左右就可以吃了。最好在晚饭后食用,有助养护肠胃。

饭后弯腰治胃病

每天饭后弯三次腰,到达90度,幅度要够,但动作不要快,缓慢渐进,每弯一次保持1—2分钟左右。这个小动作有助消除胃胀,缓解胃下垂、胃炎等。

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