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急慢性胃炎如何保养?郑州那个医院看肠胃好

文章来源:郑州治疗胃炎医院[官网] 发布时间:2020-05-19 网上预约联系医生

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  急慢性胃炎如何保养?这是值得大家关注的,因为急慢性胃炎危害普遍,给患者带来了不小的损害和折磨,想要规避疾病导致的危害发生,大家需正确的了解疾病,并且帮助大家找到针对性的治疗方案,那么急慢性胃炎如何保养?


  一)一般认为鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤、烂稀饭、绿豆粥、山药粥有保护胃粘膜作用,宜经常食用.


  二)平时少吃对胃有刺激性的食物.如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食物均应避免;讲究饮食方法,要细嚼慢咽,定时定量,不暴饮暴食.


  三)注意营养平衡,及时纠正蛋白质和维生素缺乏,多选择一些高蛋白食物和高维生素食物,如瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类、水产类、蔬菜、水果、粗粮、肝等,可以防止粘膜病变.


  慢性胃炎的按摩调节用一手拇指,或食指、中指、无名指3个指头,在腹部任何一点缓缓用力向下点按,达到不能再按的深度,然后慢慢抬起.一个部位可点按3-5次,顺序由上而下,由左至有,逐渐移位.晨起和晚上各进行1次.但饱食后或有急性炎症、肿瘤、出血等情况时,不宜施行按摩预防法.


  慢性胃炎的精神调节家庭失睦,劳逸失调,情绪紧张,战争状态等等,都会造成大脑皮层与内脏功能的失调,从而产生慢性胃炎的发病基础,这与中医所说的"肝脾不和"、"肝胃不和"、"忧伤思虑则伤脾"是一致的.所以,精神调养是预防慢性胃炎不可忽视的重要方面.平日要保持乐观,心情开朗舒畅,关满克服困难的信心,注意劳逸结合,谨防神情抑郁.


  急慢性胃炎如何保养?上述几方面是[郑州那个医院看肠胃好]医生给出的分析,希望带给大家一些好的建议,当然急慢性胃炎危害巨大,为了彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了急慢性胃炎如何保养之后,还应该积极咨询[郑州那个医院看肠胃好]医生的建议.


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